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    武汉专家现场一对一指导 让孩子的身高赢在起跑线上

    十堰妇幼保健院举办大型身高促进义诊活动

    时间:2019-03-19 08:37 来源:十堰晚报     进入数字报 我要爆料

    不少家长带孩子前往咨询身高促进问题。

    秦楚网讯(十堰晚报)文、图/记者 鲍欢 报道?#27721;?#23376;拥有健康的体魄是每个家庭的期盼。身高是衡量儿童体质健康的重要指标,也将影响孩子将来的就业和潜能发?#25317;?#35832;多方面。由于成年后身高没有继续增长的可能,因此,关注儿童身高增长十分重要。16日,市妇幼保健院特邀武汉协和医院儿科专家周东风现场开展儿童身高促进大型义诊活动,受到广大家长的一致好评。

    活动现场,医务人员为孩子们测量身高和体重,评估儿童生长发育的指标,为家长提供饮?#22330;?#29983;活等方面的科学建议及常见疾病的预防知识,不少家长带孩子前来咨询。

    父母身高决定孩子身高?

    专家:科学管理也可促进长高

    “我和孩子的父亲身高都没超过1.6米,很怕影响孩子的身高。”家住郧阳区的赵女?#24247;?#22825;早上7点多就赶到市妇幼保健院排号,她告诉记者,儿子已经8岁,但身高才1.2米,在班上算中等偏下的个子,“他成年后的身高能达到1.7米,我们就满足了。希望专家的指导能帮助我们完成这个愿望。”

    义诊当天,周东风教授接诊了20多名家长,几乎所有家长都担心自己的身高会影响孩子的身高。周东风介绍,一般来?#25285;?#36951;传因素对身高的影响占70%,环境因素占30%,但这并不意味着父母个子矮,孩子就一定长不高,经过科学监测和管理,加上后天努力,也能促进孩子长高。

    周东风解释,遗传身高均值有一个大致的计算方法:女孩终身高=(爸爸身高+妈妈身高-12厘米)÷2,男孩终身高=(爸爸身高+妈妈身高+12厘米)÷2,这个数据也被称为“靶身高”。而在靶身高的基础上还有约上?#24405;?#20943;6.5厘米的范围,这个“加减6.5厘米”主要靠30%的环境因素起作用,这也正是对儿童进行身高管理的意义所在。

    因此,希望孩子身高生长轨迹正常或者长得更高,就需要及时对身高进行检测和系统管理。“通过生长曲线动态评估、骨龄检测、带养方式评估、专家问诊等?#26041;詼院?#23376;的生长发育情况进行科学评估,在排除疾病的情况下,对儿童身高进行科学系统管理,?#32531;?#26681;据孩子的情况,从运动、营养、环?#22330;?#24515;理、睡眠等方面为孩子量身定制‘助长’方案,可及时干预孩子的身高。”周东风说。

    春季是孩子长高黄金期

    家长要抓紧时间用对方法

    儿童生长发育受季节的影响十分显著,一般来?#25285;?#26149;天是孩子身高增长最快的季节,每年3-5月是孩子身高发育的一个高峰期。所以,家长们一定要抓住黄金期,科学促进孩子长高。

    为什么春季最长个儿?市妇幼保健院儿童保健科主任刘芳认为,春天是万物生长的时节,人也不例外。此时人体新陈代谢旺盛、血液循环加快、呼吸消化功能加强、生长激素分泌增多,有利于长高。而且春季阳光和煦,气温适宜,绿意盎然,最适合进行踏青等户外运动,再加上充足的光照促进骨骼生长发育,儿童生长发育的速度?#19981;?#21152;快。

    “促进孩子身高,家长首?#35748;?#21040;的是补钙,其?#25285;?#23478;长认为要补的钙,?#23548;?#19978;是维生素D。钙的吸收需要维生素D,维生素D缺乏或不足,会间接造成钙的缺乏,所以,补钙的关键是补充维生素D。”刘芳建议,孩子可以适?#24247;?#34917;充维生素D到青少年时期,以帮助钙的吸收。

    刘芳介绍,给孩子补充维生素,最常用的就是吃鱼肝油。如果孩子膳食搭配得好,也能能从食物中摄入足够的钙,“海带和虾皮就是高钙海产品。此外,豆浆、豆腐等其他豆制品也是补钙佳品。”

    不过,刘?#32487;?#37266;,补充微量元素前建议到正规医院咨询医生,切不可盲目服用,“盲目补钙没有多大作用,反而容易出现便秘、食欲减退等症状,会?#38498;?#23376;的成长造成不利影响。”

     

    (内容来源十堰晚报,转载须经十堰晚报授权)
    (编辑:封荣娟 新闻报料:8110110     在线?#26469;?/a>)

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